שלושה חללים.
אימון שמתאים לך.

אימון היכרות 50 ₪. אחר כך בוחרים מסלול לפי מספר הכניסות בחודש: 230, 400 או 460 ₪. רוצה גם רפורמר? 320, 475 או 530 ₪. כל המחירים כוללים מע״מ, והכל בלי התחייבות. כל הפירוט על המחירים כאן.

GYM זה הכוח — משקולות, מכשירים, BOOTCAMP. MOVE זה השיעורים הקבוצתיים — בר, יוגה, גמישות, SCULPT. REFORMER זה מיטות רפורמר בקבוצה קטנה, עד 11 מתאמנות.

אימון בר (Barre) משלב תנועות מעולם הבלט הקלאסי, עקרונות פילאטיס ואימוני חיטוב ממוקדים לשרירי הליבה, הישבן והרגליים. השיעור מיועד לחיטוב, יציבה והארכת השריר ומתאים לכל אישה בכל רמת כושר. לכל המידע על אימון בר בסטפס ←

כן! אנו מקיימים קבוצות כושר חווייתיות לילדים ונוער (KIDS & TEENS) בקבוצות קטנות, בדגש על שיפור יציבה, חיזוק חגורת הכתפיים (קריטי לישיבה מול מסכים), קואורדינציה וביטחון עצמי בליווי מאמנים מוסמכים. לתיאום שיעור ניסיון לילדים בוואטסאפ ←

בכלל לא. גם אם מעולם לא נכנסת לסטודיו כושר. אימון ההיכרות בדיוק בשביל זה — להכיר את המקום, לדבר עם המאמנת, ולהחליט אחר כך. אם את מתלבטת על רפורמר, כתבנו מה קורה בשיעור הראשון.

כן. אנחנו בקניון פולג, עם חנייה חינמית ונוחה ישירות בקניון. קל להגיע, קל לחנות.

בוואטסאפ או דרך Arbox. ביטול עד 24 שעות לפני — קובעים מועד חלופי. פחות מזה, או אי-הגעה, אין זיכוי.

הסטודיו פתוח לנשים בכל גיל. פילאטיס מכשירים מתאים גם לגילאים מבוגרים יותר ואחרי פציעה, ושיעורי הכוח והבר בנויים לכל רמה.